Katas

Katas zijn, zoals in iedere traditionele vorm van ‘Martial Arts’, het hart en de ziel van Okinawa Goju-Ryu Karate-do.

Er zijn 3 types van katas in Goju-Ryu Karate.

 

Kihon Kata

Shisei Kata ‘standen kata’

Kihon Kata dai ichi ‘techniek Kata 1’

Kihon Kata dai ni ‘techniek Kata 1’

Kihon Kata dai san ‘Techniek Kata 3’

 

Heishu Kata 

Sanchin Ichi ‘drie conflicten 1’   Sensei Chojun Miyagi

Sanchin ni ‘drie conflicten 2’   Sensei Kanryo Higaschionna

Tensho ‘draaiende handpalmen’

 

Kaishu Kata

Gekisai dai ichi ‘vernietiging en verplettering 1’

Gekisai dai ni ‘vernietiging en verplettering 2’

Saifa ‘razernij’

Seyunchin ‘ga ver in stilte’

Shisochin ‘vier vredige richtingen’

Sanseiru ’36 handen’

Sepai ’18 handen’

Kururunfa ‘Voor altijd stop, vrede en razernij’

Sesan ’13 handen’

Suparenpei ‘108 handen’